Cikel štirih online predavanj za mehkejši prehod skozi (peri)menopavzo
V obdobju (peri)menopavze (40–55 let) se žensko telo, odnosi in notranji svet intenzivno spreminjajo. Hormonske spremembe, odraščajoči otroci in skrb za ostarele starše so lahko za ženske zelo obremenjujoči. Številne se soočajo s pomanjkanjem energije, z utrujenostjo in spremembami v telesu, ki ne deluje več z mladostno lahkotnostjo. Ob tem doživljajo tudi občutke notranje dezorientacije, saj so v letih, ko so predano skrbele za druge, pozabile nase. Ob umikanju od skrbstvenih vlog se zdaj odpirajo vprašanja, kdo sem onkraj vlog, ki sem jih dolga leta igrala, katere so moje resnične potrebe in želje ter koliko moči, energije in zdravja imam, da jih uresničim. Odgovorov na ta vprašanja ti ni treba iskati sama. Pridruži se našim online predavanjem/delavnicam, na katerih bomo raziskovale, kako v tem obdobju okrepiti svojo moč in energijo, se znova povezati s sabo ter z več jasnosti stopiti naprej.
Kaj pridobim:
• Razumevanje, kaj se v obdobju (peri)menopavze dogaja z mojim telesom, čustvi in notranjim svetom.
• Uvide, kako lahko v tem življenjskem obdobju drugače, bolj zrelo in prijazno skrbim zase (energija, meje, odnosi, tempo življenja).
• Zavedanje lastne energije, kje odteka in kako jo lahko okrepim.
• Novo perspektivo, kdo postajam v tem prehodu – onkraj vlog, pričakovanj in zunanjih zahtev.
• Praktična orodja in (samo)refleksijo, ki jih lahko takoj uporabim v vsakdanjem življenju za več notranje stabilnosti in fokusa.
• Občutek normalizacije in opolnomočenja, da je to, kar doživljam, naraven razvojni proces.
• Podporo in družbo žensk – soudeleženk, ki so v enakem procesu, ter občutek, da nisem sama.
Predavateljica: dr. Tina Ban, sociologinja in coachinja
Termini online predavanj:
6. 3. 2026 od 19.00 – 20.00 – Prepoznavam in sprejemam svojo preobrazbo
13. 3. 2026 od 19.00 – 20.00 – Varujem svojo energijo – z jasnimi mejami
20. 3. 2026 od 19.00 – 20.00 – Krepim svojo moč – z zavestnimi izbirami
27. 3. 2026 od 19.00 – 20.00 – Znova odkrivam sebe in oblikujem svojo vizijo
Cena: prvo predavanje je brezplačno
ostala predavanja: 15 eur / predavanje
paket štirih predavanj skupaj: 35 eur (prvih 5 prijavljenih prejme darilo – 1 brezplačno uro coachinga)
Prijave: tina_ban@yahoo.com